Bei flotter Musik erwärmen wir unsere Muskulatur und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Mit gezielten Übungen kräftigen und stylen wir unseren Body. Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule werden gestärkt und gestrafft. Wir verbessern Figur und Körperhaltung!
Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Kursleitung: Helene Schanda und Manuela Mayr
Trainingszeit: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Turnen
Termine
| Montag 13.05 20:00 Treffen Spendenlauf Verein |
| Samstag 18.05 00:00 belegt Verein |
| Dienstag 04.06 20:00 Vorstandssitzung Verein |
| Mittwoch 05.06 19:00 Treffen Familienfest Verein |
| Sonntag 16.06 00:00 Spendenlauf Verein |